Mahasiswa UMM Adakan Psikoedukasi Bertajuk Webinar Seputar Prokrastinasi
MALANG, jurnalitas.com – Kelompok PMM UMM (Universitas Muhammadiyah Malang) Kelompok 3 Gelombang 7 mengadakan psikoedukasi melalui webinar prokrastinasi. Web seminar yang diadakan via Zoom pada Sabtu, 11 September 2021 ini berkolaborasi dengan @catatan_psikologi, startup untuk anak muda yang juga berkonsentrasi pada kesehatan mental. Sebelumnya, pengenalan tentang prokrastinasi juga sudah dilakukan melalui akun Instagram @stop.procrastinate dengan webinar sebagai kegiatan terakhirnya. Acara webinar ini gratis dan diikuti oleh 53 peserta.
Riska Puspitasari selaku koordinator dari PMM UMM kelompok 3 gelombang 7 ini mengatakan bahwa kegiatan ini sebenarnya adalah program terakhir dari tiga program utama yang diselenggarakan oleh @stop.procrastinate. Sebelumnya, ada program curhat dan sharing bersama di platform Secreto bernama #SHARK dan sayembara 17 Agustusan seputar prokrastinasi. “Webinar ini adalah kegiatan penutup dari pengabdian masyarakat ini, oleh karena itu kita juga mempersembahkan pemateri yang unggul di bidangnya,” ungkapnya.
Webinar prokrastinasi ini mengundang Baiq Shopia dari Komunitas Catatan Psikologi, platform kesehatan mental yang sudah memiliki 27,2 ribu pengikut di Instagram. Dengan konten seputar psikologi, startup ini memiliki banyak psikolog yang sudah tersertifikasi dan salah satunya adalah pemateri yang mengisi webinar ini. Baiq Shopia sendiri adalah Chief Financial Administration Officer atau CFAO di @catatan_psikologi dan memiliki concern pada konseling, psikoterapi, parenting style, dan community development.
Materi yang dibawakan sangat lengkap dan sesuai dengan sasaran @stop.procrastinate, yakni mahasiswa dan pelajar. Bertemakan “Strategi Jitu Lawan Prokrastinasi Akademik”, Baiq Shopia menjelaskan tentang bagaimana prokrastinasi bisa menghambat pelakunya ke puncak kesuksesan. Prokrastinasi merupakan sesuatu yang pasti pernah dirasakan semua orang, namun yang perlu diapresiasi adalah bagaimana orang tersebut mengatasinya. “Tips paling ampuh untuk melawan prokrastinasi ya, kerjakan sekarang. Tidak usah nanti-nanti,” paparnya. (Ajeng Ayu Prameswari)
